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中医调理口干从三个方面治疗!

时间:2021-06-10来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击: 75 次
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  大多数情况下,口干是由于人体缺水的生理需要,如出汗过多、长期缺水等,可以通过饮水或补液来缓解。然而,口干的问题并不能通过喝水和补液来缓解。如果判断为“假脱水”,则需考虑病理情况,如糖尿病、肺结核等。在上述案例中,李叔叔很快就患上了干燥综合征。而中医也认为,以下3个原因会引起口干。

  1.实热引起

  任何原因的体液流失都会导致内热。比如剧烈运动、熬夜等。它们会使人体失去阴阳平衡,出现阴虚内热。常表现为口干、面色红、情绪易烦躁、睡眠质量不好、大便干燥、舌质红、舌苔黄等。这是非常热的。

  2.阴虚不足

  阴虚可表现为:体内风热,伤津;长期食用香燥食物,导致脾内热积,胃阴不足,津液受损;肾阴虚,面色憔悴,消瘦腰痛,自觉低热,伤津。

  3.邪实引起

  会出现瘀血或痰浊等症状,口干不爱喝水,经常头痛,颈背酸痛,是瘀血;口干常感觉无味,容易发胖,而且总是想睡觉。这通常是痰的构成。这两种症状都会导致口干和不愿喝酒。

  长期口干,也容易诱发各种疾病

  1.高血糖

  血糖升高会导致渗透性排尿增加和体内大量水分流失。糖尿病患者早期出现口干症状和嗜酒是很常见的。因此,口干是糖尿病的征兆之一。

  2.内分泌疾病

  内分泌调节与许多疾病密切相关。例如,尿频、尿频是由于人体内分泌系统失调,引起肾、膀胱功能障碍。一旦人们更频繁地排泄,他们就会变得容易口干。例如,尿崩症患者会出现口干症状。

  3.胃肠道疾病

  当一个人的胃肠功能受到影响时,身体会排出不规则大便引起的腹泻或大便干燥引起的便秘,这两种情况都会导致身体失去大量水分。当身体缺水时,人们会越来越口干舌燥。

  4.自身免疫性疾病(干燥综合症)

  干燥综合征是一种自身免疫性疾病,口干和眼干是最突出的表现。患者的唾液腺被免疫细胞破坏,体液减少,导致口干。因为身体并不缺水,他们往往喜欢喝几次少量的水。

  缓解口干,从喝好早上第一杯水开始:

  很多人都知道早上一杯水的重要性。早上喝水不仅可以补充细胞水分,促进水分代谢,还可以稀释血液,预防便秘,减少疾病的发生。早上一杯水有很多好处,但也有其独特之处。

  早上喝水,请拒绝“凉水”:

  1.伤害胃肠道

  清凉白开对人体胃肠道有刺激作用,促进肠道蠕动,能诱导排便,促进晨间排便。但是,冷水也会使胃黏膜收缩,从而引起胃病、腹痛和腹泻。

  2.伤脾

  长期喝凉水,会导致脾脏气阳不足。脾虚可引起腹泻、腹痛,长期食欲不振、体重减轻。

  3.伤肺

  吃冷食或喝冷饮会伤肺,导致肺气阻塞。久而久之,脾肺会受到损害,导致咳嗽痰多。

  喝好早上第一杯水,请选择“温水”:

  早上一杯温水可以促进血液循环,预防心血管疾病;用温水漱口可以更容易去除口腔细菌和食物残渣。温水还可以缓解便秘,减少血栓引起的中风、心脏病等疾病的发生率;喝温水可以帮助身体吸收早餐时摄入的营养。

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