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如何去除口臭,看杭州御和堂老中医怎么说!

时间:2021-01-31 来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击:
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  在社交频繁的今天,如果您是一位口臭患者,那么在正常的社交活动中,您的社交效果就会大打折扣,不仅会让人疏远你,一旦发现自己有口臭的话,大部分患者会有严重的自卑感,产生社交压力。那么该如何去除呢?下面我们看看杭州御和堂老中医怎么说。

  一、口臭的原因是什么?

  1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

  2、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

  3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

  4、晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多的食物等。

  5、心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。

  二、该如何去除口臭呢?

  1、绿茶

  其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来预防。另外也可以饮用金福眉三清茶,既能补充身体所需的水分,又能很好的去除因胃热胃火引起的口臭问题。

  2、蔬菜

  其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素。

  3、香草植物

  比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。

  4、酸味水果

  酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急,预防口臭。

  温馨提示:以上介绍了为什么会口臭和去除口臭,希望对你有所帮助,如若有什么不懂的请点击在线咨询,了解更多!我院因外地慕名来访患者众多告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!

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