随着鼻咽癌在我们生活中的发病率逐渐上升，人们越来越关注鼻咽癌的病因和预防。那么，我们日常生活中会诱发鼻咽癌的情况是什么呢？如何有效预防？

　　1.污染生活环境。

　　随着我国工业化进程的加快，环境污染越来越严重。因此，为了防止鼻咽癌，应尽量避免长期暴露在严重污染的环境中；工业化造成的环境污染在短期内难以改变。虽然这是一个不可抗拒的因素，但年轻人应该注意饮食卫生。提高自我保健意识，摒弃不良生活习惯，定期、定量、合理、均衡饮食。

　　2.遗传因素。

　　我们可以发现，如果一个人有鼻咽癌的病史，他的孩子特别容易生病。根据对细胞染色体和人类组织相容性抗原（HLA）的研究，鼻咽癌明显的民族和家庭聚集现象认为鼻咽癌可能是一种与多基因遗传因素相关的疾病。有家族史的患者应定期筛查，少吃咸鱼、腌肉等食物，因为它含有致癌物亚硝胺，可导致鼻咽癌。

　　3.病毒感染导致鼻咽癌。

　　EB病毒阳性感染是鼻咽癌发病的主要原因之一。约80%的鼻咽癌患者检测到EB病毒阳性。从鼻咽癌组织中分离出带有EB病毒的淋巴母细胞株，发现EB病毒颗粒。鼻咽癌中存在EB病毒高滴度抗体，鼻咽癌严重者滴度高。随着鼻咽癌的恢复和抗体滴度的下降，EB病毒与鼻咽癌的病因密切相关。因此，我们应该提醒您积极治疗鼻咽炎、溃疡等疾病。

　　对于反复出现单侧鼻塞、流鼻血、偏头痛、颅顶枕后或颈部疼痛、颈部淋巴结肿大的患者，应尽快到正规医馆调查恶变的可能性。早期发现。早期治疗。