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【杭州御和堂】秋冬到,鼻炎闹,要想断根你得这样做

时间:2020-11-20 来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击:
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  每年一到秋冬,鼻痒、鼻塞就接踵而至,还有没完没了的喷嚏,来得比闹钟还准时……

  这说的是不是你?

  俗话说,“秋冬到,鼻炎闹”,天干物燥的秋季是过敏性鼻炎的高发期,还容易反复发作。不少老病患尝试过各种办法:吃的、喷的、吸的,还是难以断根。到底怎么做才能预防和应对秋季过敏性鼻炎?快来看看专家为你支的招。

  什么是过敏性鼻炎?

  过敏性鼻炎,是人体对某些过敏原敏感性增高而出现以鼻腔黏膜病变为主的超敏反应,临床以反复发作性喷嚏、水样鼻涕和鼻塞为主要表现,通常分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。

  在秋季,空气中飘浮着大量的植物花粉,而且秋季比较干燥,鼻腔比较容易受到外来刺激物的影响,此外,虫螨、宠物毛发、皮屑等也容易引起过敏反应。

  此外,以岭南的秋天为例,早晚温差大,特别是遭遇冷空气时,鼻腔黏膜对这种冷热交替过快的气候变化适应能力差,更易诱发季节性过敏性鼻炎。

  过敏性鼻炎与

  感冒、哮喘的关系

  过敏性鼻炎和人的体质改变有着密切的关系。有些人在大病一场或者反复感冒后抵抗力下降,体质变弱就很容易得过敏性鼻炎;又或是感冒后在家乱吃药,等拖了一两个月症状严重才来就医,往往已经发展成过敏性鼻炎或者慢性鼻炎了。

  过敏性鼻炎如果延误治疗或治疗不当还可能出现一些合并症,其中最重要和最常见的是哮喘,还可合并鼻窦炎、鼻息肉等,如果合并了这些疾病,治疗就会更加复杂和麻烦。

  过敏性鼻炎如何“断根”?

  南方医科大学南方医院耳鼻喉科主任李湘平教授介绍,防范过敏性鼻炎最有效方式就是避免接触过敏原。对于无法避免接触过敏原的患者,可以采取药物阶梯性治疗。如果采用阶梯性药物治疗,患者一定要做到“持之以恒”,千万不要“半途而废”。

  而对于症状反复发作、药物控制不佳的过敏性鼻炎患者,李湘平建议可以考虑采用特异性免疫治疗。要结合患者的实际情况选择最合适的治疗方式。

  而在日常生活中,以最常见的过敏原之一——尘螨为例,过敏者要经常晾晒床上用品,使用化学纤维或防螨被罩和床垫,枕头不要使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯,宜选用其他合成材料,并保证每年至少更换一次枕芯。

  如果是小儿患了过敏性鼻炎,家长对其的日常护理更需多加注意。广州医科大学附属第一医院儿科副主任医师钟帼钰给出了以下六点小提醒:

  一要注意气候变化和温度湿度的调节,保持室内空气流通。

  二要避开过敏原,尽量减少到花草较多的公园。

  三要多补充水分,尽量避免生冷食品。

  四要教育小朋友不要抠鼻子,以免损伤鼻黏膜。

  五是天气转冷时,可戴上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。

  六是每天早晨洗脸时建议使用冷水,并且可对鼻子进行按摩,促进血液循环,提高鼻腔的免疫力。

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