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鼻甲肥大该如何预防呢

时间:2021-04-26来源:杭州御和堂中医作者:御和堂中医点击: 61 次
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  在生活中鼻甲出现肥大是一种正常的现象,鼻甲肥大不是孤立的疾病,下鼻甲肿大可表现为肿大或肥大。前者主要由炎症、过敏等因素引起,粘膜肿胀、血管舒张、固有层下水肿等,后者则是在上述病理变化的基础上由粘膜引起的。当病情进一步发展时,血管周围的纤维组织增生,甚至引起鼻甲骨膜或骨的增生,引起鼻甲肥大。鼻甲肥大该如何预防呢?下面让口耳鼻喉专科医院的老中医为你解疑。

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  鼻甲肥大该如何预防呢

  一、增加体育锻炼,选择健康操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目,坚持不懈,可以增强身体素质,提高机体抗病能力。

  夏天起,坚持用冷水洗面擦鼻,增强抵抗力。

  冷或变化多端的天气应避免受凉,防止感冒,外出时要戴好口罩。

  二、鼻塞时不可用力擤鼻,以免使鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,也可防止粘菌性粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

  三:使用自体鼻按摩手法,两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁,由上至下为1次,共80次;用中指按压眉心两旁约1厘米处,做旋转按摩,共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩至两侧太阳穴,共60次。

  可以重复按摩,早,中,晚各一次。

  可有效预防鼻炎的发生,改善患者已患慢性鼻炎的状况。

  四、用温开水洗净鼻腔内的结痂,用棉签蘸生蜂蜜涂抹患处,每天1次,直至鼻腔内无疼痛,无分泌物,嗅觉恢复。

  五、饮食宜易消化吸收食物。

  忌食生冷,烟,酒,燥燥之品。

  患感冒时要及时、彻底的治疗,以免引起鼻炎,最终导致鼻甲肥大发生。

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